ちょっとした工夫

こんにちは＊

 

各務原接骨院です＊

 

最近晴れる日と雨の日と雪の日と毎日天候が不安定ですね。

 

今日は靴紐でちょっとだけ工夫しましょうってお話です。

 

日々皆様の歩行を見てみると出した足が少し内へつぶれる動きをする方がいらっしゃいます。

 

そんな人は靴紐を結ぶ時に絞める際に少しだけ内⇒外にひっぱり気味に調整してみて下さい。

 

着地した瞬間に少しでも内に倒れることにブレーキがかかりますよ。

 

そうすることで歩きのクセをうまく補正できますね。

 

さらに写真のような紐も平紐だともっと良いですね。

 

平紐でしっかりと足の甲を密着をしてあげると歩行の際に歩きを補正してくれますよ。

 

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各務原接骨院

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